長生不老之完全Meta－咖啡、生活、健康

長生非永生，不老非不死！

是長壽(長生)，青春(不老)，換句話說...Forever Young，直至要回去的那一天也是看起來年輕的。

體驗學習過的人很清楚，Fit Solution細胞營養完全元素是以人的成份而設，以人為本；非如保健品，物的萃取而成，以物為本。

因為每個人都需要健康。所以對於每一個人，Fit Solution有被需要的價值；可以透過傳道、授業、解惑，替Fit Solution的價值創造更多被了解的可能。只要做得透徹，自然就有人從你這來！

健康與長壽兩者缺一不可，因為很多年長者在病床上都過得很悽慘，所以要先有健康，再追求活得長久。這也是為什麼Total Swiss長年致力分享細胞決定論、血液循環決定論、細胞代謝決定論、健康密碼365、驗血報告五大論述的健康之道。

身體中，有兩個要素，能夠決定人的壽命能活到多久？

第一個重要的關鍵就是端粒酶（Telomerase）。人的身體有一條染色體，帶有23對遺傳基因，承載著你的個人DNA與特性。而染色體的兩端，就叫端粒。

端粒的長度決定壽命的長度，細胞每分裂一次，就會造成端粒縮短，也讓細胞與人體邁向衰老。

在細胞內有一種酵素叫端粒酶，能夠減緩端粒的縮短速度。

烏龜的端粒就是能掉好幾百次，相較於烏龜，人類的端粒長度只能分裂大約50次，所以使得烏龜是一種比人類長壽很多的生物。

而我們人的身體細胞平均每2.4年分裂一次，因此理論上人類應該能活120歲，而人沒辦法活這麼長壽的原因，就是沒保養好端粒酶。

第二影響壽命的重要條件，那就是氧氣。

缺氧也會死；缺氧，會使我們的生命之火熄滅、使人體的溫度下降；沒有氧氣，使得體內循環的燃燒停止，造成人體的死亡。

人要死之前，溫度都會先下降，因此死人摸起來就是冷冰冰的。這也是為什麼健康之道首推健康密碼365，希望大家保持365天，天天36.5度的原因。

每個細胞都有一個灶稱為粒線體

每一個細胞都要燃燒才能產生溫度，氧氣的功能就是幫助細胞燃燒蛋白質、脂肪、多醣體這些營養，分解成細胞需要的分子。

而每一個細胞裡面都有一個灶，這個灶決定你的細胞有沒有在燃燒、有沒有溫度，這個灶就叫做粒線體（Mitochondria）。

我們人在把東西吃進去後，要經過消化、吸收與再造等多項生化程序，才能讓營養化為分子進到細胞裡面去。例如蛋白質、澱粉和脂質，就要先分解為胺基酸、葡萄糖和脂肪酸，才能成為能被細胞吸收的細胞營養。而生物細胞代謝糖過程的第一步就是糖解作用，把葡萄糖轉化成丙酮酸。

營養在細胞中燃燒的過程，上述的一種是燃料進去以後還沒有進到灶裡就先燒起來。例如你可在做激烈運動馬上需要熱量，促使沒有產生化學反應的丙酮酸堆積成乳酸的進行無氧燃燒，這也是為什麼人在激烈運動後之會痠痛。

接下來是另一種，需要氧氣的檸檬酸燃燒，而檸檬酸燃燒的過程中，會催化丙酮酸分解成氫和氧，同時與NAD+結合，形成NADH的反應。透過進食後，這些營養在體內經過一系列的循環，就會讓身體發熱，而NAD+就能幫助體內的燃燒正常。這也是為什麼會有很多人投資NAD+的相關產品的原因。因為，它被認為，就是人類長壽的祕方之一。