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無論你是哪方面的專家，
上知天文、下知地理，就是不知道自己!!!
科學家發現，全身肝、心、腦、...等五腑六臟，也就是說全身70兆的細胞，需要的營養"美食"大致是一樣的，而且僅靠一條血管循環系統"旅遊"運送營養給人體所有的細胞。
所以，長期吃保肝的，就算是肝臟要的，腎臟、心臟、脾臟、肺臟...，你給的，它們不會是全要，血液循環照送，往往傷腎，還有傷...；長期吃固腎的，往往傷肝，和其他地方，不可不查呀！
使人健康的營養均衡("飲食"均衡經消化吸收的問題後，不一定能"營養"均衡)...
✔✔✔✔✔要能定性→使細胞健康需要的營養元素種類要齊全。
✔✔✔✔✔要能定量→使細胞健康需要的營養元素比例要均衡。
這稱作 “細胞營養完全元素”。
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